Espreguiçar é bom

Sabe bem acordar e ter aquele prazer de esticar os braços e as pernas na sua máxima extensão, como libertando o resto do sono. Normalmente o espreguiçar surge depois de uma noite de um bom sono. É um momento “In”, quase fazemos apneia contendo a respiração e depois libertando de forma sonora o ar retesando o corpo. A voz na maioria das vezes fica quente, “preguiçosa, lânguida, que entre casais origina circunstâncias óptimas para o desenvolver da ternura, da conversa, da caricia e algumas vezes ir mais além.

O espreguiçar é uma resposta natural do corpo à necessidade de eliminar a tensão muscular e das articulações, fazendo o sangue a afluir mais depressa às zonas em causa. Os animais fazem-no com grande sabedoria e várias vezes ao dia em especial os que nos estão mais próximos, os gatos e os cães.

Embora na maioria das vezes o espreguiçar surja ao acordar, ele também acontece em diferentes circunstâncias do nosso dia à dia. Durante uma conversa que se arrasta por longo tempo, Quando envolvidos horas consecutivas no nosso trabalho, chega uma hora em que nos vem de dentro aquela vontade de libertar o corpo da tensão, Enfastiados por algo, usamos o espreguiçar e o bocejar como forma de ultrapassar essa situação anulando as tensões acumuladas.
O ritmo imposto pelos tempos modernos, de constante, corre corre, deixa-nos tensos. A modernidade e as novas tecnologias, aumentam o número de horas de trabalho, com ferramentas menos exigentes, quanto à aplicação do esforço braçal, mas com maior rotina, exigência intelectual e postura corporal, trazendo para ordem do dia, as chamadas doenças de trabalho, o que aportam uma cada vez maior necessidade de libertar o corpo em momentos de tensão.

O espreguiçar no juízo comum das pessoas, não deve ser feito em público, por uma questão de respeito (?) para com os outros, sendo assim interpretado, impede-nos de eliminar o tal desconforto físico. Na verdade, essas “regras sociais” talvez sejam uma contradição com aquilo que o espreguiçar trás de benefício.

Espreguiçar é bom, para uns mais do que outros, Se na intimidade todos o podem fazer, nas outras circunstâncias, falta sabermos o melhor momento para o fazer ou evitar. Quase apetece dizer, que se existem salas de “fumo”, seria bom criar salas de espreguiçamento... (riso)

dc